بوابة جهنم الحفرة المشتعلة منذ 44 عاما!!سبحان الله
لا اله الا انت سبحانك اني كنت مت الظالمين…لااله الا الله ولاحول ولا قوة الا بالله سبحان الله الهم نجنا من النار ومن عزاب فى النار ومن قول او فعل يدخلنا الى النار يارب
بوابة جهنم اسم يطلقه سكان ديرويز على الحفرة التي فتحت منذ 44 سنة، هذه المنطقة أصبحت مزارا للسياح القادمين من كل مكان لمشاهدة حفرة منصهرة بعمق 70 مترا، ففي عام 1971 و أثناء التنقيب عن آبار الغاز الطبيعي في هذه المنطقة، اصطدم المهندسون بكهف كبير مليء بالغاز أسفلهم، لم يلبث إلا و انهار تاركا وراءه حفرة عميقة جداً، و مباشرة تسربت الغازات السامة إلى الجو، لم يكن أمام المهندسين إلا خيار واحد لحل هذه المشكلة ألا و هو إحراق هذه الغازات لكي لا تتصاعد و تضر بالغلاف الجوي.
في البداية توقع المهندسون أن تخمد النار بعد يوم أو يومين من إشعال الحفرة، إلا أن النار استمرت بالاشتعال تاركة المكان أشبه بفوهة بركات مستعر، الحفرة ظلت مستعرة لأعوام و أعوام، حتى أطلق عليها السكان المحليون اسم بوابة جهنم، في المقطع التالي يصور أحد السياح رحلته إلى بوابة جهنم، استمع جيدا لما سيقوله، فالأمر مذهل حقاً.الغريب ان الحفرة المشتعلة رغم كل المحاولات لأطفائها مازالت مشتعلة بنفس الشدة ولم تهمد من 44 سنة..شاهد الفيديو بالتفاصيل بوابة جهنم الحفرة المشتعلة منذ 44 عاما
https://www.youtube.com/watch?v=l2gDQr97fbE
بوابة جهنم الحفرة المشتعلة منذ 44 عاما!!سبحان الله
لا اله الا انت سبحانك اني كنت مت الظالمين…لااله الا الله ولاحول ولا قوة الا بالله سبحان الله الهم نجنا من النار ومن عزاب فى النار ومن قول او فعل يدخلنا الى النار يارب
بوابة جهنم اسم يطلقه سكان ديرويز على الحفرة التي فتحت منذ 44 سنة، هذه المنطقة أصبحت مزارا للسياح القادمين من كل مكان لمشاهدة حفرة منصهرة بعمق 70 مترا، ففي عام 1971 و أثناء التنقيب عن آبار الغاز الطبيعي في هذه المنطقة، اصطدم المهندسون بكهف كبير مليء بالغاز أسفلهم، لم يلبث إلا و انهار تاركا وراءه حفرة عميقة جداً، و مباشرة تسربت الغازات السامة إلى الجو، لم يكن أمام المهندسين إلا خيار واحد لحل هذه المشكلة ألا و هو إحراق هذه الغازات لكي لا تتصاعد و تضر بالغلاف الجوي.
في البداية توقع المهندسون أن تخمد النار بعد يوم أو يومين من إشعال الحفرة، إلا أن النار استمرت بالاشتعال تاركة المكان أشبه بفوهة بركات مستعر، الحفرة ظلت مستعرة لأعوام و أعوام، حتى أطلق عليها السكان المحليون اسم بوابة جهنم، في المقطع التالي يصور أحد السياح رحلته إلى بوابة جهنم، استمع جيدا لما سيقوله، فالأمر مذهل حقاً.الغريب ان الحفرة المشتعلة رغم كل المحاولات لأطفائها مازالت مشتعلة بنفس الشدة ولم تهمد من 44 سنة..شاهد الفيديو بالتفاصيل بوابة جهنم الحفرة المشتعلة منذ 44 عاما
https://www.youtube.com/watch?v=l2gDQr97fbE
طبيب نسائى منحرف يصور المريضات
طبيب نسائى منحرف يصور السيدات أثناء توقيع الكشف عليهن
تقدم حوالى 8500 سيده الشكوى الى محكمة بالتيمور لطلب تعويضا ماديا بسبب الاذى الذى لحق بهن اثر قيام احد الاطباء المنحرفين والذى ينتمى الى كلية جونز هوبكينز ذلك الصرح الطبى بالتقاط صور وتصوير فيديو لمريضاته عرايا أثناء أجراء الكشف عليهن
وكان الدكتور نيكتا ليفى الطبيب المشار اليه يضع كاميرا على هيئة قلم فى جيبه ويستعمله لتنفيذ انحرافاته من تصوير السيدات
وبعد أن أكتشفت الفضيحه عام 2013 قام هذا الطبيب بالأنتحار تاركا ورائه جهاز الكمبيوتر الخاص وعند تفريغه وجد مايدين الطبيب من فيديوهات ولقطات للمريضات
وعند سؤال السيدات أقررن بأنهن شعرن بالخيانه من طبيبهن الذى أئتمناه على أسرار أمراضهن النسائيه ولذلك قبلت الكليه فكرة التعويض للسيدات
طبيب نسائى منحرف يصور المريضات
طبيب نسائى منحرف يصور السيدات أثناء توقيع الكشف عليهن
تقدم حوالى 8500 سيده الشكوى الى محكمة بالتيمور لطلب تعويضا ماديا بسبب الاذى الذى لحق بهن اثر قيام احد الاطباء المنحرفين والذى ينتمى الى كلية جونز هوبكينز ذلك الصرح الطبى بالتقاط صور وتصوير فيديو لمريضاته عرايا أثناء أجراء الكشف عليهن
وكان الدكتور نيكتا ليفى الطبيب المشار اليه يضع كاميرا على هيئة قلم فى جيبه ويستعمله لتنفيذ انحرافاته من تصوير السيدات
وبعد أن أكتشفت الفضيحه عام 2013 قام هذا الطبيب بالأنتحار تاركا ورائه جهاز الكمبيوتر الخاص وعند تفريغه وجد مايدين الطبيب من فيديوهات ولقطات للمريضات
وعند سؤال السيدات أقررن بأنهن شعرن بالخيانه من طبيبهن الذى أئتمناه على أسرار أمراضهن النسائيه ولذلك قبلت الكليه فكرة التعويض للسيدات
أشياء صغيرة قد تفعلها المرأه ولكنها تعبر عن مشاعر عظيمة
اذا كانت تمشى بعيده عنك فالحق بها
عندما تحاول دفعك بعيدا عنها او حتى تضربك فانها تتدلل عليك فامسك بها ولا تتركها
عندما تصمت فجأه او لوقت طويل فاعلم ان هناك شيئا تود أن تخبرك به فسألها اذا كان هناك شيئ تود أن تقوله
اذا شعرت انها تتعمد أن تتجاهلك فحاول أن تعطيها اهتمامك بالكامل
عندما تخبرك أن الابتعاد عن بعضكم قليلا قد يجعل التوتر بينكم ينتهى وانها تريد الابتعاد فى منزل والديها قليلا فلا توافقها الرأى بل أخبرها ان منزلها هو مكانها فى كل الاحوال
عندما تمرض او تكون فى اسوأ حالاتها فقط أخبرها انها مازالت الاجمل فى نظرك
عندما تراها تبكى من أى شيئ وخاصة اذا كان بعد شجار بينكم فاحتضنها ولا تقل شيئا
اذا وضعت رأسهاعلى كتفك فأمل رأسك قليلا وياحبذا ان قبلتها
اذا مسكت يدك فامسك يدها بقوه
اذا نظرت فى عينيك لاتلفت عينك الا بعد ان تلتفت هى
اذا سمعت منها جملة ان العلاقه قد انتهت فلا تصدقها فهى قد قالتها لتسبقك خوفا على كرامتها من ان تقولها انت فاخبرها ان حبكم اكبر من اى مشكلات
اذا شعرت انك قلت شيئا جرحها او اغضبها فقط ضمها برفق
اذا مرضت او اصابها اعياء اشعرهاانك تفضل البقاء بجانبها ويمكن ان ترعلى الاطفال وايضا اسهر بجانبها ليلا
غالبا فان المرأه تحب ان تشاهد برنامجها او فيلمها المفضل معك فحاول ان تشاهده معها حتى وان كان لايروقك
أشياء صغيرة قد تفعلها المرأه ولكنها تعبر عن مشاعر عظيمة
اذا كانت تمشى بعيده عنك فالحق بها
عندما تحاول دفعك بعيدا عنها او حتى تضربك فانها تتدلل عليك فامسك بها ولا تتركها
عندما تصمت فجأه او لوقت طويل فاعلم ان هناك شيئا تود أن تخبرك به فسألها اذا كان هناك شيئ تود أن تقوله
اذا شعرت انها تتعمد أن تتجاهلك فحاول أن تعطيها اهتمامك بالكامل
عندما تخبرك أن الابتعاد عن بعضكم قليلا قد يجعل التوتر بينكم ينتهى وانها تريد الابتعاد فى منزل والديها قليلا فلا توافقها الرأى بل أخبرها ان منزلها هو مكانها فى كل الاحوال
عندما تمرض او تكون فى اسوأ حالاتها فقط أخبرها انها مازالت الاجمل فى نظرك
عندما تراها تبكى من أى شيئ وخاصة اذا كان بعد شجار بينكم فاحتضنها ولا تقل شيئا
اذا وضعت رأسهاعلى كتفك فأمل رأسك قليلا وياحبذا ان قبلتها
اذا مسكت يدك فامسك يدها بقوه
اذا نظرت فى عينيك لاتلفت عينك الا بعد ان تلتفت هى
اذا سمعت منها جملة ان العلاقه قد انتهت فلا تصدقها فهى قد قالتها لتسبقك خوفا على كرامتها من ان تقولها انت فاخبرها ان حبكم اكبر من اى مشكلات
اذا شعرت انك قلت شيئا جرحها او اغضبها فقط ضمها برفق
اذا مرضت او اصابها اعياء اشعرهاانك تفضل البقاء بجانبها ويمكن ان ترعلى الاطفال وايضا اسهر بجانبها ليلا
غالبا فان المرأه تحب ان تشاهد برنامجها او فيلمها المفضل معك فحاول ان تشاهده معها حتى وان كان لايروقك
بالصورة: شريهان احتفلت بميلادها وهذا عُمرها الحقيقي
صادف أمس السبت 6 ديسمبر/كانون الأول عيد ميلاد الفنانة المصرية الكبيرة شريهان.
حرص محبو شريهان على الاحتفال بميلاد نجمتهم الـ 50، وأرسلوا لها باقات من الزهور، بالإضافة إلى الشوكولاتة.
نشرت شريهان صورة لها وهي تجلس أمام قالب Cake الميلاد الذي كُتب عليه “I Love My Fans”، وعلّقت عليها قائلة: “شكراً لكل من هنأني بميلادي”.
بالصورة: شريهان احتفلت بميلادها وهذا عُمرها الحقيقي
صادف أمس السبت 6 ديسمبر/كانون الأول عيد ميلاد الفنانة المصرية الكبيرة شريهان.
حرص محبو شريهان على الاحتفال بميلاد نجمتهم الـ 50، وأرسلوا لها باقات من الزهور، بالإضافة إلى الشوكولاتة.
نشرت شريهان صورة لها وهي تجلس أمام قالب Cake الميلاد الذي كُتب عليه “I Love My Fans”، وعلّقت عليها قائلة: “شكراً لكل من هنأني بميلادي”.
تعرف على اول طعام يأكله اهل الجنة مع فيديو معلومة حقا مفيدة .
معلومة حقا مفيدة لجميع المسلمين والمسلمات فى كل مكان حيث نرصد اليكم تلك المعلومة الان على موقع مثقفأ حول اول طعام ياكله اهل الجنة
وذلك من خلال سنة النبى محمد صل الله عليه وسلم حيث حدثنا يزيد بن هارون قال أخبرنا حميد عن أنس { أن عبد الله بن سلام أتى رسول الله صل الله عليه وسلم يسأله ما أول ما يأكله أهل الجنة ,
فقال : أخبرني جبريل آنفا أن أول ما يأكله أهل الجنة زيادة كبد حوت }
حيث يعتبر طعام زيادة كبد الحوت هى اول طعام ياكله اهله الجنة بمشيئة الله تعالى فندعو الله سبحانه وتعالى الرحمن الرحيم ان يكتبنا من اهل الجنة وان يطعمنا من طعام زيادة كبد الحوت باذن الله تعالى
والان اليكم مقطع فيديو لاحد الشيوخ وهو يؤكد الحديث الشريف اللتى ذكرناه اليكم كالاتى :-
تعرف على اول طعام يأكله اهل الجنة مع فيديو معلومة حقا مفيدة .
معلومة حقا مفيدة لجميع المسلمين والمسلمات فى كل مكان حيث نرصد اليكم تلك المعلومة الان على موقع مثقفأ حول اول طعام ياكله اهل الجنة
وذلك من خلال سنة النبى محمد صل الله عليه وسلم حيث حدثنا يزيد بن هارون قال أخبرنا حميد عن أنس { أن عبد الله بن سلام أتى رسول الله صل الله عليه وسلم يسأله ما أول ما يأكله أهل الجنة ,
فقال : أخبرني جبريل آنفا أن أول ما يأكله أهل الجنة زيادة كبد حوت }
حيث يعتبر طعام زيادة كبد الحوت هى اول طعام ياكله اهله الجنة بمشيئة الله تعالى فندعو الله سبحانه وتعالى الرحمن الرحيم ان يكتبنا من اهل الجنة وان يطعمنا من طعام زيادة كبد الحوت باذن الله تعالى
والان اليكم مقطع فيديو لاحد الشيوخ وهو يؤكد الحديث الشريف اللتى ذكرناه اليكم كالاتى :-
10 أسرار لسعادة المرأة
سعادة النساء أمر حير الكثيريين مع أن جميع الأبحاث التى أجريت على هذا الموضوع أكدت أن الأمر بسيط ولكننا مشغولون عن هذا ، ولأن نفسيات النساء أسرع تأثر من الرجال فإنهن يتأثرن بأبسط الأمور ، فكما أن أتفه الأسباب تجعلها حزينة ، فإنها تسعد بمنتهى البساطة
1.تذكر الأفكار السعيدة :
ليس هناك أفضل بالنسبة للمرأة من تذكيرها بذكريات سعيدة مرت بكما ، فتذكيرها بيوم تخييم مر بكما أو بعطلة قضيتهما سويا عن طريق إرسال رسالة لها بها بعض الصور لهذه الرحلة أو المناسبة الجميلة ، وقد أكدت كثير من الأبحاث أن هذه الطرق تبقى العواطف والحب لفترة أطول ملتهبة ، وتشعر المرأة بطاقة إيجابية.
2.صنع الذكريات :
صنع الذكريات أمر مهم جدا للمرأة ، فشال من الصوف الأحمر فى عيد زواجكما تنبعث منه رائحة مميزة سيجعلها سعيدة كلما رأته فى المستقبل ، إن الذكريات أمر مهم جدا بالنسبة للنساء .
3. شجعها وشاركها فرحها :
عليك أن تشجعها كلما سنحت الفرصة لذلك ، فالمرأة يقتلها الإهمال وعدم مشاركتها لفرحها ، فالمرأة لاتشعر حقا بالفرح والسعادة إلا إذا شاركها من حولها فى ذلك يقول براينت (هناك الكثير من الناس لديهم مشكلة الفرح في الإنجاز لأنهم يشعرون أنهم يجب أن يفرحو مع غيرهم )
4. شحن الذوق والمتعة الخاصة للمرأة :
تغمض عينيك بينما تضع مربع من الشوكولاته الداكنة على لسانك، أو ملء رئتيك مع هواء البحر المالح، أو التنصت على لعب الأطفال والضحك، يمكن اغلاق بعض المنبهات الحسية مع التركيز على الآخرين لزيادة التمتع الخاص بك وهذه من الخبرات الإيجابية.
5. المقارنة بالأسوأ :
إذا واجهت المرأة مشكلة فى حياتها ليس عليها أن تقارن حالها بالأسوأ كى تتقبل الوضع تفكر كيف يمكن أن تكون الأمور أسوأ من ذلك ، وعلي من حولها أن يذكروها بكيف كانت ستصبح الأمور لو كانت أسوأ من ذلك ، هذا يساعد المرأة على تقبل الوضع الحالى .
6. استيعاب المرأة :
المرأة تسعد بمن يحتويها فهى فى الأصل كائن ضعيف يستقوى بمن حوله ، عليك أن تشعرها أن لها ظهر تستقوى به وتلتجأ إليه وقت شدتها .
7. صنع السعادة الوهمية :
حتى لو لم تكونى تشعرين بالسعادة ، عليك أن تصنعى سعادة وهمية حتى تتحول إلى حقيقة ، كالضحك بصوت عال ومشاهدة فيلم مضحك فإن ذلك يبعث لك شعور بالسعادة الوهمى سرعان مايتحقق لسعادة حقيقة .
8. اغتنام اللحظات الإيجابية :
بعض الأحداث الإيجابية تأتي وتذهب بسرعة، يبدو واضحا أن بسرعة أكبر تجربة إيجابية تتبخر،وعلينا أن نستثمر لحظات الفرح قبل أن تتبخر وتذهب سريعا .
9. تجنبى التفكير السلبي:
العالم لديه ما يكفي من المتشائمين. الأفكار السلبية كفيلة أن تذهب بسعادتك تماما حيث لاتعود أبدا بعد ذلك ، عليك أن تبتعدى عن كل المخاوف التى لا أصل لها وتفكرى بجدية للأمام .
10. كونى ممتنة :
شكرك لمن يسدى إليك معروفا ولو بسيطا يجعلك سعيدة داخليا ويجعل من حولك سعيد بك ويقدمون لك الخدمات فى المستقبل ، لأنهم يعرفون أنك شخص ممتن .
10 أسرار لسعادة المرأة
سعادة النساء أمر حير الكثيريين مع أن جميع الأبحاث التى أجريت على هذا الموضوع أكدت أن الأمر بسيط ولكننا مشغولون عن هذا ، ولأن نفسيات النساء أسرع تأثر من الرجال فإنهن يتأثرن بأبسط الأمور ، فكما أن أتفه الأسباب تجعلها حزينة ، فإنها تسعد بمنتهى البساطة
1.تذكر الأفكار السعيدة :
ليس هناك أفضل بالنسبة للمرأة من تذكيرها بذكريات سعيدة مرت بكما ، فتذكيرها بيوم تخييم مر بكما أو بعطلة قضيتهما سويا عن طريق إرسال رسالة لها بها بعض الصور لهذه الرحلة أو المناسبة الجميلة ، وقد أكدت كثير من الأبحاث أن هذه الطرق تبقى العواطف والحب لفترة أطول ملتهبة ، وتشعر المرأة بطاقة إيجابية.
2.صنع الذكريات :
صنع الذكريات أمر مهم جدا للمرأة ، فشال من الصوف الأحمر فى عيد زواجكما تنبعث منه رائحة مميزة سيجعلها سعيدة كلما رأته فى المستقبل ، إن الذكريات أمر مهم جدا بالنسبة للنساء .
3. شجعها وشاركها فرحها :
عليك أن تشجعها كلما سنحت الفرصة لذلك ، فالمرأة يقتلها الإهمال وعدم مشاركتها لفرحها ، فالمرأة لاتشعر حقا بالفرح والسعادة إلا إذا شاركها من حولها فى ذلك يقول براينت (هناك الكثير من الناس لديهم مشكلة الفرح في الإنجاز لأنهم يشعرون أنهم يجب أن يفرحو مع غيرهم )
4. شحن الذوق والمتعة الخاصة للمرأة :
تغمض عينيك بينما تضع مربع من الشوكولاته الداكنة على لسانك، أو ملء رئتيك مع هواء البحر المالح، أو التنصت على لعب الأطفال والضحك، يمكن اغلاق بعض المنبهات الحسية مع التركيز على الآخرين لزيادة التمتع الخاص بك وهذه من الخبرات الإيجابية.
5. المقارنة بالأسوأ :
إذا واجهت المرأة مشكلة فى حياتها ليس عليها أن تقارن حالها بالأسوأ كى تتقبل الوضع تفكر كيف يمكن أن تكون الأمور أسوأ من ذلك ، وعلي من حولها أن يذكروها بكيف كانت ستصبح الأمور لو كانت أسوأ من ذلك ، هذا يساعد المرأة على تقبل الوضع الحالى .
6. استيعاب المرأة :
المرأة تسعد بمن يحتويها فهى فى الأصل كائن ضعيف يستقوى بمن حوله ، عليك أن تشعرها أن لها ظهر تستقوى به وتلتجأ إليه وقت شدتها .
7. صنع السعادة الوهمية :
حتى لو لم تكونى تشعرين بالسعادة ، عليك أن تصنعى سعادة وهمية حتى تتحول إلى حقيقة ، كالضحك بصوت عال ومشاهدة فيلم مضحك فإن ذلك يبعث لك شعور بالسعادة الوهمى سرعان مايتحقق لسعادة حقيقة .
8. اغتنام اللحظات الإيجابية :
بعض الأحداث الإيجابية تأتي وتذهب بسرعة، يبدو واضحا أن بسرعة أكبر تجربة إيجابية تتبخر،وعلينا أن نستثمر لحظات الفرح قبل أن تتبخر وتذهب سريعا .
9. تجنبى التفكير السلبي:
العالم لديه ما يكفي من المتشائمين. الأفكار السلبية كفيلة أن تذهب بسعادتك تماما حيث لاتعود أبدا بعد ذلك ، عليك أن تبتعدى عن كل المخاوف التى لا أصل لها وتفكرى بجدية للأمام .
10. كونى ممتنة :
شكرك لمن يسدى إليك معروفا ولو بسيطا يجعلك سعيدة داخليا ويجعل من حولك سعيد بك ويقدمون لك الخدمات فى المستقبل ، لأنهم يعرفون أنك شخص ممتن .
كيف تكون أكثر قناعة في حياتك
الرضا هو النعيم، كما يقولون، ولكن القول أسهل من القيام به! بين الحين والآخر نسمع الدروس التي تعلم فن القناعة، وقد تعتقد أن الحصول على القناعة أمر صعب ولكن في الحقيقة هو ليس بمستحيل ويمكن القيام به .
يقولون أنه لا يلزم البحث عن القناعة في العالم الخارجي، بل انها تكمن في داخلك أنت فقط , تعرف معنا على 10 طرق قد تساعدك أن تصبح أكثر قناعة في الحياة
1_توقف عن المقارنة :
عندما تدخل نفسك في مقارنة عليك ان تفكر أنك شخص فريد من نوعه وعلى عكس أي شخص آخر في العالم. إذا كنت تقارن نفسك مع أي شخص آخر، عليك أن تفعل اي شيئ غير أن تعكر صفو نفسك. اليوم الذي ستتوقف فيه عن المقارنة، ستكون فى طريقك الى الاطمئنان والراحة .
2-الاعتقاد ان لديك عقلية وفيرة :
فإن وجود هذا الاعتقاد يساعدك على أن تكون أكثر قناعة في الحياة. إذا كنت تعتقد أن فقدان الخاص بك هو مكسب لشخص آخر، أو العكس بالعكس، فلن تكون قادرا على العثور على السلام في عقلك. وعقلك سوف يكون مليئا بالقلق والإجهاد.
3_استخدامك لروح الفكاهة :
تأتي القناعة عند بدء أخذ الأمور برفق وبطريقة إيجابية. كل شخص لديه حس النكتة، ولكن بدرجات مختلفة. كل ما عليك القيام به هو تحسين شعورك بروح الدعابة، وهذا من شأنه أن يجعلك تشعر أنك أكثر قناعة .
4_حب نفسك :
لا يمكنك أن تحب أي شخص آخر اذا لم تحب نفسك. ان محبة نفسك تتطور وتجعلك تشعر بالرضى والارتياح في حياتك. كن واضحا حول نفسك. تعرف قيمك وتلتزم بها.
5_تبسيط حياتك :
عليك أن تبسط حياتك لكي تشعر بالرضا والقناعة , عليك أن تعيش في الحاضر وتنسى القلق من المستقبل أو التفكير في الماضي .
6_فشل اقامة علاقات صداقة :
عليك أن تفهم أنك قد لا تكون قادرا على تحقيق النجاح في أول الطريق, الفشل هو الطريق إلى النجاح وكلما أدركت ذلك ستكون الأفضل. الفشل سيتيح لك تحسين أخطائك وتفاديها في المستقبل. لا تكون مترددا إذا فشلت مرة واحدة؛ عليك اقامة علاقات صداقة بدلا من ذلك. وبذلك لن تشعر بالاحباط والحزن في اي وقت مضى .
7_تخصيص وقت لنفسك :
أنت الشخص الوحيد الذي يمكنك أن تساعد نفسك. كل شخص من الاخرون يهتم بنفسه / نفسها. خذ وقتك لفهم الأشياء؛ واعطي لنفسك متسع من الوقت للقيام بالمهام الخاصة بك. افعل الأشياء التي تميل إلى تجعلك سعيدا؛ ستجد بالتأكيد القناعة.
8_صنع الحياة من الأشياء الصغيرة :
نحن نسعى للحصول على كل الأمور الدنيوية وننسى الأشياء التي هي أغلى في قيمتها ومع ذلك حرة تماما ويمكن الحصول عليها بدون مقابل . مثل العلاقات الاجتماعية والسعادة والرضا , وما الى ذلك مما يجعل حياتك مريحة , ابدأ في التمتع بالحياة من حولك , بالمطر وقوس قزح والطبيعة وستجد بالتأكيد معنى مختلف تماما للحياة .
9_اختار أن تكون سعيدا :
السعادة هي في الواقع خيارا. إذا لم تختر ذلك، عليك أن تتحمل النتيجة. اختر أن تكون سعيدا، وستكون أكثر قناعة بكل الأشياء من حولك .
10_القناعة هي مفتاحك للحصول على أسرة سعيدة :
فكلما كنت سعيدا وقانعا وراضيا بحياتك سوف ينعكس شعورك هذا على أسرتك وتساعدهم على أن يكتسبوا هم ايضا القناعة والرضا .
القناعة هي حقا شعور رائع ؛ شعور لا يمكن أن تفهمه الا اذا حصلت عليه !
كيف تكون أكثر قناعة في حياتك
الرضا هو النعيم، كما يقولون، ولكن القول أسهل من القيام به! بين الحين والآخر نسمع الدروس التي تعلم فن القناعة، وقد تعتقد أن الحصول على القناعة أمر صعب ولكن في الحقيقة هو ليس بمستحيل ويمكن القيام به .
يقولون أنه لا يلزم البحث عن القناعة في العالم الخارجي، بل انها تكمن في داخلك أنت فقط , تعرف معنا على 10 طرق قد تساعدك أن تصبح أكثر قناعة في الحياة
1_توقف عن المقارنة :
عندما تدخل نفسك في مقارنة عليك ان تفكر أنك شخص فريد من نوعه وعلى عكس أي شخص آخر في العالم. إذا كنت تقارن نفسك مع أي شخص آخر، عليك أن تفعل اي شيئ غير أن تعكر صفو نفسك. اليوم الذي ستتوقف فيه عن المقارنة، ستكون فى طريقك الى الاطمئنان والراحة .
2-الاعتقاد ان لديك عقلية وفيرة :
فإن وجود هذا الاعتقاد يساعدك على أن تكون أكثر قناعة في الحياة. إذا كنت تعتقد أن فقدان الخاص بك هو مكسب لشخص آخر، أو العكس بالعكس، فلن تكون قادرا على العثور على السلام في عقلك. وعقلك سوف يكون مليئا بالقلق والإجهاد.
3_استخدامك لروح الفكاهة :
تأتي القناعة عند بدء أخذ الأمور برفق وبطريقة إيجابية. كل شخص لديه حس النكتة، ولكن بدرجات مختلفة. كل ما عليك القيام به هو تحسين شعورك بروح الدعابة، وهذا من شأنه أن يجعلك تشعر أنك أكثر قناعة .
4_حب نفسك :
لا يمكنك أن تحب أي شخص آخر اذا لم تحب نفسك. ان محبة نفسك تتطور وتجعلك تشعر بالرضى والارتياح في حياتك. كن واضحا حول نفسك. تعرف قيمك وتلتزم بها.
5_تبسيط حياتك :
عليك أن تبسط حياتك لكي تشعر بالرضا والقناعة , عليك أن تعيش في الحاضر وتنسى القلق من المستقبل أو التفكير في الماضي .
6_فشل اقامة علاقات صداقة :
عليك أن تفهم أنك قد لا تكون قادرا على تحقيق النجاح في أول الطريق, الفشل هو الطريق إلى النجاح وكلما أدركت ذلك ستكون الأفضل. الفشل سيتيح لك تحسين أخطائك وتفاديها في المستقبل. لا تكون مترددا إذا فشلت مرة واحدة؛ عليك اقامة علاقات صداقة بدلا من ذلك. وبذلك لن تشعر بالاحباط والحزن في اي وقت مضى .
7_تخصيص وقت لنفسك :
أنت الشخص الوحيد الذي يمكنك أن تساعد نفسك. كل شخص من الاخرون يهتم بنفسه / نفسها. خذ وقتك لفهم الأشياء؛ واعطي لنفسك متسع من الوقت للقيام بالمهام الخاصة بك. افعل الأشياء التي تميل إلى تجعلك سعيدا؛ ستجد بالتأكيد القناعة.
8_صنع الحياة من الأشياء الصغيرة :
نحن نسعى للحصول على كل الأمور الدنيوية وننسى الأشياء التي هي أغلى في قيمتها ومع ذلك حرة تماما ويمكن الحصول عليها بدون مقابل . مثل العلاقات الاجتماعية والسعادة والرضا , وما الى ذلك مما يجعل حياتك مريحة , ابدأ في التمتع بالحياة من حولك , بالمطر وقوس قزح والطبيعة وستجد بالتأكيد معنى مختلف تماما للحياة .
9_اختار أن تكون سعيدا :
السعادة هي في الواقع خيارا. إذا لم تختر ذلك، عليك أن تتحمل النتيجة. اختر أن تكون سعيدا، وستكون أكثر قناعة بكل الأشياء من حولك .
10_القناعة هي مفتاحك للحصول على أسرة سعيدة :
فكلما كنت سعيدا وقانعا وراضيا بحياتك سوف ينعكس شعورك هذا على أسرتك وتساعدهم على أن يكتسبوا هم ايضا القناعة والرضا .
القناعة هي حقا شعور رائع ؛ شعور لا يمكن أن تفهمه الا اذا حصلت عليه !